Gesunde Ernährung – Für mehr Energie im Alltag
Individuelle Ernährungsberatung, abgestimmt auf Frankfurter Lebensart.
Beratung buchenErnährungscoaching
Unser Ernährungscoaching umfasst eine umfassende Analyse Ihrer Essgewohnheiten, die Entwicklung alltagstauglicher Pläne und laufende Begleitung. Von Büro-Snacks über Familienküche bis zum bewussten Genuss – wir sorgen für eine bessere Lebensqualität und mehr Energie im Alltag.
- Verbesserte Gesundheit und Vitalität
- Individuel abgestimmte Empfehlungen
- Nachhaltige, umsetzbare Alltagstipps
Preis: 85 € pro Sitzung
Frankfurter Ernährungstipps
- Saisonal genießen: Integrieren Sie lokale Obst- und Gemüsesorten, um Ihren Körper natürlich zu unterstützen.
- Regionale Klassiker gesünder interpretieren: Frankfurter Grüne Soße – voller Vitamine und frisch aus der Region.
- Alltag und Büro: Schnelle, nahrhafte Snackideen für hohe Konzentration ohne Mittagstief.
Häufige Fragen zur Ernährung
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Im Erstgespräch klären wir Ihre Ziele, analysieren Ihre Essgewohnheiten und entwickeln einen auf Sie zugeschnittenen Plan.
Für wen ist das Ernährungscoaching geeignet?
Für alle, die nachhaltig ihre Ernährung verbessern möchten – ob Berufstätige, Familien oder Sportler:innen.
Welche Erfolge kann ich erwarten?
Steigerung von Energie und Wohlbefinden, eine Verbesserung von Blutwerten sowie mehr Freude am Essen.